Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi
Tóm tắt sách: Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi - Tâm lý học kinh điển về tình yêu, phẩm giá và hành trình trưởng thành tinh thần
Tác giả: M. Scott Peck
Chào mừng các bạn đến với bản tóm tắt cuốn sách "Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi" của tiến sĩ, bác sĩ tâm lý M. Scott Peck. Kể từ khi ra mắt, tác phẩm này đã trở thành một hiện tượng toàn cầu, một cuốn sách gối đầu giường cho hàng triệu người đang đi tìm ý nghĩa đích thực của cuộc sống, tình yêu và sự trưởng thành. Khác với những cuốn sách self-help hứa hẹn những công thức thành công dễ dãi, M. Scott Peck mở đầu cuốn sách bằng một chân lý phũ phàng nhưng vĩ đại: "Cuộc đời đầy gai góc." Cuốn sách không vẽ ra một bức tranh màu hồng, mà mang đến cho chúng ta một tấm bản đồ chân thực, sâu sắc, kết hợp giữa tâm lý học và tâm linh, để giúp chúng ta đối diện với những nỗi đau, giải quyết các vấn đề và từng bước lớn lên.
Cuốn sách được chia làm bốn phần cốt lõi: Quy phạm, Tình yêu, Tín ngưỡng và Ân sủng. Sau đây, chúng ta sẽ cùng bước vào nội dung chi tiết của tác phẩm, một chuyến hành trình dũng cảm đi vào thế giới nội tâm của chính mình.
***
Chương 1: Quy phạm - Khí cụ để giải quyết nỗi đau
Sự thật vĩ đại nhất trần đời là: Cuộc sống vốn dĩ rất khó khăn. Đa số chúng ta không chấp nhận sự thật này. Thay vì đối mặt, chúng ta thường rên rỉ, than vãn, hoặc tìm cách lẩn tránh những vấn đề của mình. Chúng ta hy vọng thời gian sẽ làm vấn đề tự biến mất, hoặc chúng ta tìm đến chất kích thích, những thú vui tạm bợ để xoa dịu nỗi đau. Thế nhưng, trốn tránh nỗi đau cũng chính là trốn tránh sự trưởng thành. Để giải quyết các vấn đề kiếp người, chúng ta cần một bộ công cụ, và M. Scott Peck gọi đó là "Quy phạm" hay ý thức kỷ luật. Có bốn công cụ cơ bản trong bộ quy phạm này.
Công cụ thứ nhất là khả năng đình hoãn khoái cảm. Đình hoãn khoái cảm là khả năng sắp xếp thời gian và công việc sao cho chúng ta chấp nhận đối mặt với nỗi đau, sự khó chịu trước để tận hưởng niềm vui và sự thoải mái sau. Tác giả kể câu chuyện về một nữ chuyên viên tài chín…
