Tác giả: John Medina
MỞ ĐẦU
Chào mừng các bạn thính giả đến với bản tóm tắt chi tiết cuốn sách "Luật Trí Não" (Brain Rules) của Tiến sĩ John Medina.
Bạn thân mến, hệ thống vận chuyển thông tin phức tạp nhất trên Trái Đất này không nằm ở các trung tâm dữ liệu khổng lồ của Google hay Thung lũng Silicon, mà nó nằm ngay bên trong hộp sọ của bạn. Bộ não con người là một cỗ máy sinh học kỳ diệu. Nó có thể dễ dàng nhận diện những đường gợn sóng đen đen trên một mảnh giấy trắng và lập tức dịch chúng thành ý nghĩa, hay thực hiện hàng tỷ phép tính chỉ trong nháy mắt. Thế nhưng, có một sự thật trớ trêu là: hầu hết chúng ta đều không biết bộ não của mình thực sự hoạt động như thế nào.
Sự thiếu hiểu biết này đã dẫn đến những hậu quả tai hại trong cách chúng ta thiết kế cuộc sống, công việc và trường học. Chúng ta tạo ra những môi trường làm việc áp lực cao, nhồi nhét học sinh ngồi bất động tám tiếng mỗi ngày trong lớp học, và cố gắng vừa lái xe vừa nhắn tin với niềm tin hoang tưởng vào sự "đa nhiệm". Theo Tiến sĩ Medina, một nhà sinh học phân tử phát triển, nếu bạn muốn tạo ra một môi trường giáo dục hay môi trường kinh doanh đối lập hoàn toàn với những gì não bộ làm tốt nhất, bạn sẽ thiết kế ra chính xác những lớp học và văn phòng làm việc như hiện nay.
Cuốn sách "Luật Trí Não" được viết ra nhằm mục đích xóa bỏ khoảng cách giữa khoa học thần kinh và thực tế cuộc sống. Dựa trên những nghiên cứu nghiêm ngặt nhất, cuốn sách đúc kết 12 quy luật cơ bản về cách thức bộ não vận hành, từ đó cung cấp cho chúng ta một tấm bản đồ để học tập nhanh hơn, làm việc hiệu quả hơn và sống hạnh phúc hơn. Hãy cùng chúng tôi khám phá tấm bản đồ trí tuệ này qua các chương ngay sau đây.
***
CHƯƠNG 1: LUYỆN TẬP THỂ CHẤT – CƠ THỂ VẬN ĐỘNG, TRÍ NÃO THĂNG HOA
Chúng ta thường nghĩ rằng để thông minh hơn, ta chỉ cần ngồi yên một chỗ và đọc thật nhiều sách. Nhưng khoa học tiến hóa lại kể một câu chuyện khác. Tổ tiên của chúng ta không phát …
